今日は目覚ましがなる前から目が覚めたので熱くなる前にわんこの散歩に行ってきました。
ついでにメルカリに出してた物が売れたので投函も。
今日は朝はそんなに苦しい感じが無かったので特に頓服は飲まずにいつもの朝飲むストラテラを15mgに増量して様子見。
まぁ効能すぐ出るわけないけど、特に吐き気とかめまいとかはないのでこのまま25mgまで行っても問題なさそうです。
薬って基本血中濃度が上がらないと効果出てこないからよくわからないよね。
即効性のある薬ももちろんあるけど、メンタルの薬はゆっくり体に馴染んでいく感じがする。
もちろんさっき言ったように苦しいときに飲む即効性のある薬もあるので使い分けですね。
まぁそんな感じで午前中はぼーっと過ごしてたまにタンスの中のいらないものメルカリに出したりして過ごしてました。
夕方くらいから急にどっと不安感が押し寄せてきたのでワイパックスを一錠。
この強烈な不安感はなかなか手ごわくて体動かないし、ずーっと不安で怖くなるので困ります。
なんで急に不安になるのかしら？
この状態になるともう頭の中はグルグルで将来のこととか貯蓄のこととかいろんな不安がブワーっと押し寄せてきます。
心の余裕ってお金と直結してることって結構多いと思うのでここで十分な貯蓄とかあるとメンタルも病みにくいと思うんですが、いかがですかね？
そんなことないか。裕福な人も心を病んだりするか。
人それぞれだな。
そんなわけで、なんとかご飯食べて食後の薬飲んでじっとしてたら少し落ち着いてきた感じです。
明日はお昼に少し用事があるから少し早めにお風呂入って寝る準備します。
あとブロンプトン乗れるか確認します。
